Tour de Dovre

Dombås til Hjerkinn – 30 km / 234 m

For å starte turen fra Dombås sentrum, følg gangstien som fører opp til Trolltun Gjestegård. Denne første delen er vanskelig å sykle på og er ikke den beste måten å bli kjent med ruten på. Etter litt slits på en dårlig gressvei på gården kommer du til slutt til et bedre underlag der det flater ut.  Derfra kan du slutte deg til Nasjonalparkstien (Nasjonalparkvegen), en egen tur- og sykkelrute som går parallelt med hovedveien E6. Denne stien er fri for motorisert trafikk og har et godt vedlikeholdt grusunderlag, noe som gjør den ideell for sykling. Langs ruten finner du ulike overnattings- og spisesteder, blant annet Furuhaugli Turisthytter.

Når du kommer til Hjerkinn, fortsetter du å sykle noen hundre meter langs fylkesvei 29, hvor ruten fortsetter på Kvitdalsvegen, med utgangspunkt ved Hjerkinn Fjellstue og Fjellridning.

Hjerkinn og Grimsdalen – 30km / 293m

Fra Hjerkinn anbefaler vi ruten via Kvitdalen, en unik seterdal nord for sentrum. Dette naturskjønne området byr på eksepsjonelle naturopplevelser, med grusveier og brede stier som egner seg ypperlig for sykling. For de som ønsker en kortere rute, kan man velge å følge Fylkesvei 29.

Uansett hva du velger, må du fortsette langs fylkesvei 29 mot Folldal. Selv om det er en del trafikk på denne asfalterte veien, byr den likevel på vakker utsikt over det omkringliggende landskapet, og det er mange muligheter til å stoppe og nyte naturen. Fra Folldal følger du den asfalterte Nasjonale turistveien/fylkesvei 27 mot Grimsdalsvegen, der grusveien begynner igjen og det går litt svakt oppover mot fjellengene

Grimsdalshytta til Dovre – 40 km / 242 m

Reisen gjennom Grimsdalen er virkelig pustberørende. Mens du sykler langs grusveiene, vil du bli belønnet med panoramautsikt over Rondane. Grimsdalen er en aktiv seterdal med elven Grimsa som snirkler seg grasiøst gjennom landskapet. Det finnes mange utmerkede steder for både korte og lange pauser underveis. Fasiliteter, som utedoer, er tilgjengelige på Grimsdalshytta og Pundarvangen campingplasser.

Fra bomstasjonen ved Eftansåe er det en rask nedkjøring helt til Dovre sentrum. Kjør forsiktig nedover, og se opp for husdyr midt i veien. Etter å ha kommet til Dovre, følger du gangsti til Toftemo, eller hvis du foretrekker det, kan du sykle langs Solsidevegen til Dombås.

Fra Dovre til Dombås 12 km / 179 m

Du kan sykle langs Solsidevegen (fylkesvei 491) fra Dovre til Dombås. Du kommer deg dit ved å svinge av fra Grimsdalen like før du når Dovre sentrum. Følg denne fylkesveien til den møter E6, hvor en gangsti vil lede deg den siste strekningen inn til Dombås sentrum.

Alternativt kan du starte på Solsidevegen fra Toftemo, eller ta Baksidevegen (fylkesvei 497), som går videre fra Toftemo. Begge er asfalterte sideveier som går parallelt med E6, og byr på flere flotte utsiktspunkter underveis. Vær oppmerksom på at Baksidevegen har en bratt stigning før du kommer til Dombås sentrum.

Vanskelighetsgrad på rute

Hvis du starter ruten med klokken mot Hjerkinn, er den første etappen relativt flat, med unntak av en kort stigning ut av Dombås. Den virkelige stigningen begynner når du kommer inn i Grimsdalen. Denne stigningen er lang og gradvis, med få bratte partier, noe som gjør den overkommelig for de fleste treningsnivåer. Værforholdene i denne regionen kan imidlertid endre seg raskt. Sterk vind og plutselige regnskyll er vanlig, noe som kan øke vanskelighetsgraden betydelig.

Nedstigningen fra fjellet er bratt og rask, men krever forsiktighet på grunn av hull i veibanen og ujevn veiflate. Mindre erfarne syklister bør ta denne strekningen med ro og være oppmerksomme på omgivelsene. Den siste etappen tilbake til Dombås er ganske behagelig, spesielt hvis du velger veien Solsidevegen, som gir en jevnere og lettere sykkeltur.

Denne ruten passer for et bredt spekter av syklister, fra nybegynnere til erfarne ryttere. Den er også familievennlig, med mange familier, inkludert de med små barn, som ofte ses syklende på deler av stien.

For mer lesning om denne fantastiske ruten, sjekk ut blogginnlegget vårt: Tour-de-dovre-en-reise-gjennom-tre-nasjonalparker

Noen bilder for denne siden er vennligst levert av Fara Sykler 

For de som ønsker å forlenge reisen, vurder å sykle to pittoreske grusveier (blindveier) som fører til sjarmerende turisthytter. Disse hyttene tilbyr både overnatting og mat, noe som gjør dem perfekte for et hvilefullt stopp. Forhåndsbestilling anbefales på det sterkeste for å sikre oppholdet ditt. Fra disse hyttene kan du legge ut på en rekke turstier som går dypt inn i Rondane nasjonalpark, og tilbyr spektakulær utsikt og muligheter til å utforske regionens naturlige skjønnhet.

Haverdalseter Turisthytte

Nedre Dørålseter Turisthytte

Omkjøring fra Hjerkinn – Et av Norges mest ikoniske fjell (Snøhetta) ligger i den avsidesliggende og uberørte nasjonalparken Dovrefjell-Sunndalsfjella, et område kjent for sine strenge bevaringspolicyer. Denne regionen fungerer som et yngleområde for villrein i deler av sesongen. Fra 1. juni til 15. juli har syklister imidlertid et begrenset tidsvindu til å utforske grusveiene Snøheimvegen og Vålåsjøhøvegen i parken. Utenfor denne perioden er det forbudt å sykle., og elsykler er ikke tillatt til enhver tid. I tillegg er det ikke tillatt å sykle på stien som fører til SNØHETTA-utsiktspunktet – besøkende må parkere syklene sine og gå den korte avstanden for å nyte utsikten. Hvis du er i området på denne tiden, er dette veier som er vel verdt å oppleve!

Hvis du liker å gå på fjellturer, så Snøhetta (2286m), Norges høyeste frittstående fjell, bør stå på listen din!

• Gode informasjonsbrosjyrer finner du her:
  • Dovrefjell sykkelturer
  • Dovrefjell Hjerkinn

Fra Hjerkinn fortsetter turen på grusvei langs den berømte Seterveien-ruten (Seterveien). Ruten tar deg gjennom frodige daler, tette skoger og åpne fjellplatåer, med vidstrakt utsikt over Norges fredelige landsbygd. Området er spesielt kjent for sine idylliske sommergårder og beiteområder, som gir syklister et innblikk i det tradisjonelle norske livet på landet. Ruten ender i Røros, hvor tog kan ta deg videre til Trondheim eller Oslo (via Hammar).

Etter å ha fullført Tour de Dovre-runden fra Dombås kan du ta en kjent grusvei i fjellet (Slådalsveien) over til Vågåmo og deretter videre på rolige grusveier til Mjølkevegen og Rallarvegen, som ender i Flåm. Dette gjør at du kan fullføre ‘Norges tre store’ ruter!

• Grimsdalen: Grimsdalen, kjent som en av Norges vakreste seterdaler, byr på flate, naturskjønne grusveier omgitt av kulturlandskap og aktive gårder. Langs veien finner du spisesteder og overnattingstilbud som Grimsdalshytta.
• Snøhetta Utsiktspunkt: Dette ikoniske utsiktspunktet byr på enestående utsikt over Dovrefjell-Sunndalsfjella nasjonalpark. Du kan ta en avstikker for å utforske området til fots, da sykler ikke er tillatt på turstien til utsiktspunktet.
• MoskusoksafariPå Hjerkinn kan du bli med på en guidet moskussafari for å se disse unike dyrene i deres naturlige habitat.
• Ridning fra Hjerkinn fjellstue og fjellridning
• Folldal gruvemuseumDette historiske stedet gir et innblikk i regionens gruvehistorie og er et populært stoppested underveis
• Naturskjønne sykkelstierRuten inkluderer en nybygd 32 kilometer lang sykkelvei mellom Dombås og Hjerkinn, fri for motortrafikk. Mesteparten av den 130 kilometer lange sløyfen er grusvei, med noen asfaltstrekninger.
• Kulturelle opplevelserTuren går gjennom områder som Haverdalen, der tradisjonelle jordbruksmetoder er bevart, og gir muligheter til å smake lokalt produsert rømme og ost
• Norges Minste Bryggeri – Furuhaugli Nanobryggeri 

• Komme seg til og fra:
  • Dombås & HjerkinnBegge er godt forbundet med Oslo – Trondheim Jernbanelinje. Selskapet som driver denne linjen (SJ) har et dårlig system for sykkeloppbevaring med begrenset plass. Du bør bestille billetter i god tid for å sikre plass til sykkelen din. Hvis det er enklere, lei en sykkel ved ankomst (flere alternativer se nedenfor).
  • Åndalsnes: Den berømte Raumabanen togtrafikk går fra turistbyen Åndalsnes til Dombås. Sykler er tillatt ombord uten forhåndsbestilling.
• Når du skal dra: Ruten kan best sykles fra midten av juni til september. Hvis det har vært en mild vinter, kan veien være snøfri tidlig i juni, men den kan være fuktig og vanskelig å sykle på. Vanligvis blir deler av veien reparert når det er tørt nok, da vinteren kan skade partier.
• Hvor skal man begynneHvis du planlegger å sykle videre østover på en av rutene nevnt ovenfor, start i Hjerkinn. For alle andre alternativer, er det best å starte i den store byen Dombås og hode med klokken.
• Parkering:
  • Dombås – du kan parkere ved Dombås skisenter, rett ved Trolltun.
  • Hjerkinn – På Hjerkinnhus Hotel eller Hjerkinn Fjellstue og Fjellridning og på togstasjonen (det kan gjelde avgifter).
• Mat og forsyninger: Dombås, Hjerkinn, Folldal, Dalholen og Dovre er de fem hovedområdene med dagligvarebutikker (se POI-kart). Mat selges på enkelte hytter og hoteller langs ruten, som for eksempel Grimsdalshytta og Hjerkinn fjellstue & Fjellridning, men sjekk åpningstider på nettsider.
• Vann: Det burde være veldig lett å finne vann langs ruten. Det er stri elver og bekker langs hele reisen, men jeg vil fraråde å fylle vann på jordbruksområder på grunn av mulig sprøytemiddelkontaminering. De flere landsbyene og byene du passerer vil ha tilgang til springvann.
• Sykkeltype: En grussykkel, tursykkel eller terrengsykkel anbefales for denne ruten. Jeg kjenner folk som har syklet med en landeveissykkel (26-28 mm landeveisdekk). Jeg vil ikke anbefale det, men det er mulig (hovedsakelig hardpakket grus). Det er en del stigning på denne ruten – jo flere gir, jo bedre.

Sykkelutleie steder:

Sykkelutleiefirmaet som drev her har lagt ned. Det som er tilgjengelig for øyeblikket, er listet opp her: https://www.tourdedovre.no/en/bike-rental

• Sykler kan kanskje hentes eller leveres ved disse hyttene/hotellene underveis.
  • Toftemo turiststasjon
  • Trolltun Gjestegård
  • Furuhaugli Turistheim
  • Dovregubbens Hall
  • Hageseter Turisthytte 
  • Hjerkinn fjellstue og fjellridning
  • Grimsdalshytta
  • Øvre Dørålseter Turisthytte
• Sykkelbutikk/Verksted: Dombås har en sportsbutikk med et sykkelverksted –  Dombås Sport 1

• Full Tour De Dovre Sykkelpakke: Alt er booket og planlagt for deg inkludert bagasjetransport. Dette vil selvfølgelig bli dyrere, men veldig praktisk.
  • Besøk Dovre 
  • Opplev Norge
  • Jotunheimen
  • Fjell i Norge 
• Tilgang til toalett Det vil være tilgang til toaletter i Dombås, Dovre, Snøheim Utsikt, Hjerkinn, og alle hytter og hoteller langs ruten.
• E-sykkel lademuligheterDu kan lade sykkelen din i Dombås (kafé, supermarked og bensinstasjon), Dovre (kafé og bensinstasjon, supermarked), Folldal (supermarked og kafé), Dalholen (bensinstasjon og liten matbutikk), og på alle campingplasser, hytter og hoteller langs ruten.
• Fiske muligheterDet finnes mange elver å fiske i med betalt tillatelse (10 euro for 1 dag). Les mer og bestill her.
• Mobildekning: Det er mobildekning langs det meste av Tour de Dovre-ruten. Det finnes imidlertid områder med begrenset eller ingen dekning, blant annet Grimsdalen, Kvitdalen, samt noen få andre korte strekninger. I tillegg kan det hende at det ikke er mobildekning i visse avstikkere i det hele tatt. Det anbefales å laste ned kart for bruk uten nettilgang og informere noen om reiseruten din hvis du skal sykle gjennom disse avsidesliggende områdene.
• Bruk av drone: Det er tillatt å bruke droner på enkelte steder langs Tour de Dovre til fotografering og filming. Noen deler av ruten går imidlertid gjennom verneområder der det er forbudt å fly med droner uten spesiell tillatelse. For å sikre at reglene overholdes, bør du sjekke regelverket og de tillatte områdene via Luftfartsdirektoratet i Norge nettstedet. For detaljerte kart som viser hvor det er tillatt å fly med drone, gå til safetofly.no. Følg alltid de lokale reglene for å ta vare på naturen og unngå bøter.

• Villcamping: Tour de Dovre byr på en virkelig avsidesliggende og vill opplevelse, med svært lite infrastruktur utenfor byene og landsbyene du passerer gjennom. Dette gjør ruten ideell for fredelig villcamping på ulike steder langs veien. Hvis du velger å slå leir i nærheten av en fjellgård, må du sørge for å følge alle lokale regler og retningslinjer (se reglene i lenken nedenfor). Alternativt tillater noen fjellhytter villcamping i nærheten og gir tilgang til fasilitetene sine mot en avgift, noe som gir en god balanse mellom eventyr og bekvemmelighet. MERK: Det kan bli innført strenge restriksjoner på villcamping langs ruten i 2026. Vær oppmerksom på eventuelle skilt.
• Gratis herberger: Det finnes flere gratis overnattingssteder langs ruten. Bruk POI-en øverst på denne siden for å se hvor de ligger.
• Campingplasser: Det finnes flere campingplasser i området rundt Dombås og Dovre. Det finnes også campingplasser ved Hjerkinn og Dalholen. Se POI-kartet øverst på denne siden for å finne stedene. Vi anbefaler Norcamp-app å oppdage alle campingplasser i Norge.
• AirbnbDet finnes noen Airbnbs i Dombås og andre befolkede områder, men dette er hovedsakelig pensjonater som annonserer på alle store overnattingsplattformer.
• Hoteller og fjellhytter:
  • Det finnes mange overnattingsmuligheter langs hele denne ruten. Dombås er en populær by for ski og friluftsliv og tilbyr alt typer av opsjoner:
  • Annet:
    • Toftemo turiststasjon
    • Furuhaugli Turistheim
    • Dovregubbens Hall
    • Hageseter Turisthytte 
    • Hjerkinn fjellstue og fjellridning
    • Grimsdalshytta
    • Øvre Dørålseter Turisthytte

Tog:

• Det finnes togstasjoner i Dombås, Dovre, og Hjerkinn, som alle kjører på strekningen Oslo–Trondheim, som går til Oslo Gardermoen lufthavn. Du kan bestille billett og sykkelplass ved å bruke entur.no. Vær oppmerksom på at sykkelkapasiteten på denne ruten er begrenset til 5 sykler og at plassene raskt kan bli fullbooket.
• Åndalsnes: Den anerkjente Rauma-jernbanen forbinder den pittoreske turistbyen Åndalsnes med Dombås og tilbyr et praktisk reisealternativ for syklister. Sykler er tillatt om bord uten at det er nødvendig å forhåndsbestille plass; det kan imidlertid være begrenset med plass i travle perioder. For de som ønsker å forlenge eventyret og ta fatt på den ikoniske Trollstigen-stigningen etter å ha fullført Tour de Dovre, gir dette toget direkte tilgang til Åndalsnes, og fungerer dermed som den ideelle utgangspunktet for din neste sykkelutfordring.

Ferjer: Det går ingen ferger på denne ruten

Bussar: Fra Dombås til Folldal finner du busser som går på hovedveiene og lett å hoppe på ved landsby/by hvis du har mekanisk feil, osv. Innlandstrafikk er hovedbusselskapet som er i drift i dette området. Du kan finne deres Ruteplaner og ruter finner du her. Mange av lokalbussene tillater sykkel om bord (betal barnetrall). Noen langdistansebusser kan nekte sykkel.

Dyr

• Husdyr: Denne ruten er full av husdyr, så du kan forvente å komme tett på dyrene underveis. Kuer kan stå midt i veien, ofte uten å bry seg om syklister, mens sauer kan dukke opp plutselig og løpe tvers over veien.
• Moskus: Regionen er kjent for observasjoner av moskus, selv om disse majestetiske dyrene har en tendens til å unngå menneskelige bosettinger og infrastruktur. Hvis du skulle støte på en, er det avgjørende å holde en avstand på minst 200 meter for å sikre trygghet. Moskus kan bli svært aggressive hvis de føler seg truet, spesielt når de beskytter kalvene sine. Detaljerte sikkerhetsretningslinjer og mer informasjon om disse unike skapningene kan finnes funnet her.
• Mygg vil også være til stede til tider i høysommeren, spesielt ved innsjøer og ved villmarkscamping.
• Reinsdyr: villrein, kongeørn og jerv finnes alle i nasjonalparkene som omgir ruten.

Tunneler

Det er ingen tunneler på denne ruten

Travle veier

Tour de Dovre er generelt sett en svært trygg sykkelrute, men syklister bør være oppmerksomme på sporadisk turisttrafikk på grusveiene, særlig i områder som Grimsdalen. Den første delen av ruten går langs E6 på en egen sykkelvei som er utformet med tanke på sikkerhet. Det anbefales på det sterkeste å holde seg på denne spesialbygde sykkelveien og unngå å sykle direkte på E6, da hovedveien har en høy fartsgrense på 110 km/t og mangler en egnet skulder for syklister. Å prioritere de utpekte sykkelveiene sikrer en tryggere og langt mer behagelig sykkeltur.

Været

Værforholdene langs sykkelruten Tour de Dovre kan til tider være uforutsigbare og utfordrende på grunn av beliggenheten i det norske høylandet. Området kan oppleve plutselige værendringer, blant annet sterk vind, lokale regnbyger og raske temperaturendringer. Vær alltid forberedt på både sol og kalde, våte forhold, selv om sommeren. Det kan ligge snø på høytliggende strekninger langt ut på våren og tidlig på sommeren, og høsten kan by på frost. Åpne strekninger som Dovrefjell-platået er spesielt utsatt for sterk vind. Dette kan øke vanskelighetsgraden betydelig, spesielt i oppoverbakker eller nedoverbakker.