{"id":11187,"date":"2023-05-30T12:00:01","date_gmt":"2023-05-30T11:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/cyclenorway.com\/?p=11187"},"modified":"2023-05-30T12:00:01","modified_gmt":"2023-05-30T11:00:01","slug":"bike-maintenance-101","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cyclenorway.com\/de\/fahrradwartung-101\/","title":{"rendered":"Bikepacking Wartung 101"},"content":{"rendered":"<p><strong>Bikepacking Wartung 101<\/strong> Im diesw\u00f6chigen Video spreche ich mit Ian Luck, dem \u2018daglig leder\u2019 (Gesch\u00e4ftsf\u00fchrer) einer der besten Fahrradwerkst\u00e4tten Norwegens im Zentrum von Oslo. Ian verf\u00fcgt \u00fcber mehr als zwei Jahrzehnte Erfahrung in der Fahrradreparatur und -wartung und ist ein begeisterter Bikepacker, der ganz Europa mit dem Fahrrad bereist hat.<\/p>\n<p>H\u00f6ren Sie sich einige von Ians Ratschl\u00e4gen und Vorschl\u00e4gen an, um sicherzustellen, dass Ihr Fahrrad f\u00fcr das Radfahren in Norwegen bereit und vorbereitet ist.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11267\" src=\"https:\/\/cyclenorway.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/287327.jpg\" alt=\"\" width=\"968\" height=\"606\" srcset=\"https:\/\/cyclenorway.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/287327.jpg 968w, https:\/\/cyclenorway.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/287327-300x188.jpg 300w, https:\/\/cyclenorway.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/287327-768x481.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 968px) 100vw, 968px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe title=\"YouTube-Videoplayer\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/VF3Ur0WSiaE\" width=\"860\" height=\"515\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" data-mce-type=\"bookmark\" class=\"mce_SELRES_start\"><\/span><\/iframe><\/p>\n<p>Regel 1: Wissen, wie man einen platten Reifen wechselt oder ein Loch flickt\/Dichtmittel bei einer schlauchlosen Montage nachf\u00fcllt.<\/p>\n<p>Regel 2: Stellen Sie sicher, dass Sie ein Kettenwerkzeug und ein Kettenglied haben, um eine Kette zu reparieren, falls sie rei\u00dft.<\/p>\n<p>Regel 3: \u00dcberpr\u00fcfen Sie alle Schrauben am Fahrrad. Ziehen Sie alles lose.<\/p>\n<p>Regel 4: Wechseln Sie die Bremsbel\u00e4ge oder bringen Sie einen Ersatzsatz f\u00fcr eine lange Reise mit und stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie man sie wechselt<\/p>\n<p>Regel 5: Halten Sie das Fahrrad sauber und \u00f6len Sie die Kette regelm\u00e4\u00dfig. (Bringen Sie Ketten\u00f6l mit)<\/p>\n<p>Regel 6: \u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihre Kette vor der Abfahrt auf Verschlei\u00df.<\/p>\n<p>Regel 7: Halten Sie den richtigen Reifendruck ein (bringen Sie einen Reifenventiladapter mit, damit Sie an der Tankstelle nachpumpen k\u00f6nnen).<\/p>\n<p><strong>Sie k\u00f6nnen einen Fahrradeservice bei Paahjul online buchen:\u00a0<a href=\"https:\/\/paahjuloslo.bestille.no\/OnCust2\/#!\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/paahjuloslo.bestille.no\/OnCust2\/#!\/<\/a><\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-11188\" src=\"https:\/\/cyclenorway.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/20230522_171904.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"478\" srcset=\"https:\/\/cyclenorway.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/20230522_171904.jpg 1024w, https:\/\/cyclenorway.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/20230522_171904-300x140.jpg 300w, https:\/\/cyclenorway.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/20230522_171904-768x359.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bikepacking Maintenance 101: In this week&#8217;s video\u00a0I speak with Ian Luck who is the\u00a0&#8216;daglig leder&#8217; (general manager) of one of Norway&#8217;s best bike workshops based in central Oslo.\u00a0Ian has over two decades of experience with bike repairs and maintenance and is an avid bikepacker who has cycled all over Europe. 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